使用上の注意はちゃんと読もう！！
（２００８年 ９月２９日 塚本 稔）
暑かった夏も終わって、朝夕は少し肌寒く感じるくらいになり、すっかり秋らしくなりましたね。
今回も前回の『他力禁煙』の続きです。
特別、禁煙をしようとしている訳ではないのですが、テレビコマーシャルで見た貼るだけで禁煙できるシールを使ってみました。
正確には妻が買ってきて、勝手に私の背中に貼っているのですが･･･
－ １週目 －
前回の報告どおりで、２日目ぐらいから効果が出だした感じで、１日では２～３本は確実に減っている感じです。
－ ２週目 －
１週目と同じで朝起きてからの一服は無くなり、夜も家に帰ってからは全然、吸いたく無くなって来た感じ。
ただ、仕事をしている時間帯は今まで通りで、頭を使うと吸いたくなってしまう。
それでも、１日では４～５本は確実に減っている感じです。
休日は特に効果があって、頭を使わずゴロゴロしているだけだと全然、タバコを吸いたくならない感じです。
－ ３週目 －
２週目ぐらいから、なんとなく体がだるく絶えず疲労感を感じるようになる。
多少、仕事は忙しいものの原因が分からず数日が過ぎて、初めてこのシールの使用上の注意事項を読んでみた。
使用中にしてはいけないことの中に『喫煙』とあり、過量摂取の場合には『全身の脱力』等の症状が記載されていました。
このシールはニコチンの成分が含まれているため、使用中は禁煙するのですが、私はプカプカ吸っていたのと、効果ＵＰのために、一度に２枚貼ったこともあったので、おそらく過量摂取となっていたのでしょう。（事前に使用上の注意事項を読みましょう！！）
－ ４週目 －
禁煙までには、もう少し時間と強い意志が必要のようです。
シールを貼るのをやめて、すっかり元の喫煙者です。（チャンチャン！！）
